Sumérgete en el ciclismo virtual: explora el futuro del ciclismo en interiores

El ciclismo virtual está cambiando la forma en que montamos en interiores. Con las nuevas tecnologías podrás disfrutar de impresionantes rutas en bicicleta desde tu casa.

Veamos cómo funciona esto y por qué es fantástico para tu estado físico.

Cómo funciona el ciclismo virtual

1. Vídeos reales : vídeos como “Lakefront Trail Chicago: entrenamiento de 20 minutos en bicicleta” muestran lugares reales. Puede recorrer el hermoso Lakefront Trail de Chicago y sentir que realmente está allí.

2. Entrenadores inteligentes : estos dispositivos se conectan a tu bicicleta y cambian la resistencia para adaptarse al terreno virtual. ¿Ir cuesta arriba? Se vuelve más difícil. ¿Cuesta abajo? Se vuelve más fácil, como en la vida real.

3. Software interactivo : aplicaciones como Zwift y Rouvy te permiten unirte a paseos y carreras virtuales. Se sincronizan con tu entrenador para brindar una experiencia divertida y realista.

4. Auriculares de realidad virtual : algunas configuraciones utilizan auriculares de realidad virtual para que puedas mirar a tu alrededor y ver el paisaje en todas direcciones, haciéndolo sentir aún más real.

Échale un vistazo a este canal de Youtube súper interesante de @JourdainColeman

Beneficios del ciclismo virtual

1. Comodidad : viaja en cualquier momento, independientemente de las condiciones climáticas o la luz del día. No es necesario planificar en torno al tráfico o zonas inseguras.

2. Variedad : Acceso a innumerables rutas de todo el mundo. Pasea por las calles de París, las montañas de Suiza o las playas de California, todo en una semana.

3. Motivación : las atractivas imágenes y los elementos interactivos ayudan a que tus entrenamientos sean emocionantes y motivadores. Compite contra otros o supera tus marcas personales.

4. Seguimiento de estado físico : las métricas avanzadas y el seguimiento del rendimiento lo ayudan a monitorear su progreso, establecer objetivos y alcanzar nuevos hitos de estado físico.

Explorando más atracciones virtuales

El vídeo mencionado anteriormente es sólo un ejemplo de lo que está disponible. El canal de YouTube Virtual Cycling ofrece una gran cantidad de otros videos que muestran diferentes rutas y experiencias. Aquí hay algunas recomendaciones:

Paseo por los Alpes franceses : experimente las desafiantes subidas y las impresionantes vistas de los Alpes.

Tour por Central Park : Disfruta de un paseo tranquilo por uno de los parques urbanos más famosos del mundo.

Costa de California : Disfrute del sol y de las vistas al mar mientras recorre la pintoresca costa de California.

Conclusión

El ciclismo virtual hace que el ciclismo en interiores sea divertido y eficaz. Ya sea que desee mantenerse en forma, explorar nuevos lugares o simplemente disfrutar de un paseo panorámico, hay algo para todos.

Para conocer más recorridos virtuales interesantes, visite el canal de YouTube de Virtual Cycling.

¡Feliz conducción!