As melhores trilhas de corrida da América do Norte: principais escolhas para os EUA e Canadá
Nunca estive nos EUA ou no Canadá, mas é um sonho meu. Vamos nos inspirar dando uma olhada em alguns dos lugares mais legais que podemos percorrer ao visitar a América do Norte. Aqui estão as principais opções de trilhas de corrida nos EUA e Canadá que você definitivamente deveria adicionar à sua lista de desejos!
1. Central Park, Nova York, EUA
Por que é legal: O Central Park é um local icônico para corredores. Com mais de 800 acres de caminhos pitorescos, oferece uma mistura de terreno plano e colinas suaves. O circuito de 6,1 milhas ao redor do parque é popular entre moradores e turistas. Você pode correr em meio a uma vegetação exuberante, lagos serenos e marcos icônicos como a Fonte Bethesda e o Grande Gramado.
Dica: O início da manhã é o melhor momento para evitar aglomerações e desfrutar de uma corrida tranquila.
2. Paredão do Parque Stanley, Vancouver, Canadá
Por que é legal: O Seawall do Stanley Park é uma das mais belas rotas de corrida urbana do mundo. O caminho de 8,8 quilômetros abraça a orla marítima, oferecendo vistas deslumbrantes do oceano, das montanhas e do horizonte da cidade. O percurso é praticamente plano, tornando-o acessível para todos os níveis de corredores.
Dica: Corra durante o pôr do sol para ter vistas deslumbrantes sobre a água.
3. Trilha Lakefront, Chicago, EUA
Por que é legal: A trilha Lakefront de Chicago se estende por 29 quilômetros ao longo do Lago Michigan. É perfeito para corredores de longa distância que desejam desfrutar de um percurso contínuo e panorâmico. A trilha passa por praias, parques e pontos turísticos icônicos da cidade, como o Navy Pier e o Museum Campus.
Dica: Pare em um dos muitos parques ao longo da trilha para uma rápida sessão de exercícios ou uma pausa refrescante.
4. Trilha Legado de Banff, Alberta, Canadá
Por que é legal: Esta trilha de 21 quilômetros conecta a cidade de Banff com a vila vizinha de Canmore. Correr aqui significa estar cercado pelas majestosas Montanhas Rochosas. A trilha é pavimentada e oferece vistas deslumbrantes de florestas, rios e picos de montanhas.
Dica: Leve uma câmera ou smartphone; o cenário é simplesmente lindo demais para não ser capturado.
5. High Line, Nova York, EUA
Por que é legal: O High Line é uma trilha urbana única construída em uma histórica linha ferroviária de carga elevada acima das ruas do West Side de Manhattan. Esta longa trilha de 2,30 quilômetros oferece uma mistura de natureza e arte, com belos jardins, instalações artísticas e vistas deslumbrantes do Rio Hudson.
Dica: Por ser um local frequentado, experimente correr de manhã cedo ou tarde da noite para evitar os horários de maior movimento.
6. Monte Royal, Montreal, Canadá
Por que é legal: Mount Royal oferece uma variedade de trilhas com diferentes níveis de dificuldade. A mais popular é a Trilha Olmsted, que sobe até o cume, oferecendo vistas panorâmicas de Montreal. O parque é um oásis natural no coração da cidade, proporcionando um refúgio refrescante para corredores urbanos.
Dica: As trilhas podem ser um pouco desafiadoras, então prepare-se para um bom treino!
7. Golden Gate Park, São Francisco, EUA
Por que é legal: O Golden Gate Park é um paraíso para corredores, com mais de 1.000 acres de trilhas. Você pode desfrutar de uma mistura de terrenos, desde caminhos arborizados até prados abertos. O parque abriga diversas atrações como o Jardim de Chá Japonês, o Museu de Young e o Conservatório de Flores, que proporcionam paradas interessantes durante a corrida.
Dica: Confira o evento Parkrun realizado todos os sábados para uma corrida amistosa e cronometrada de 5 km.
8. Trilha da Confederação, Ilha do Príncipe Eduardo, Canadá
Por que é legal: Esta antiga linha ferroviária transformada em trilha multiuso se estende por 270 milhas pela Ilha do Príncipe Eduardo. A trilha passa por pequenas cidades encantadoras, fazendas pitorescas e paisagens costeiras. É perfeito para corredores de longa distância que procuram uma experiência de corrida tranquila e rural.
Dica: O verão e o início do outono são as melhores épocas para correr aqui, graças ao clima ameno e à bela folhagem.
Conclusão
Quer você seja um corredor urbano em busca de trilhas urbanas icônicas ou um aventureiro em busca de rotas pitorescas na natureza, a América do Norte tem algo para todos.
Essas trilhas não oferecem apenas experiências fantásticas de corrida, mas também uma oportunidade de explorar as belas paisagens e cidades vibrantes dos EUA e do Canadá.
Então amarre seus tênis de corrida e comece a planejar sua próxima aventura de corrida!
Boa corrida!
